清明節，又叫踏青節，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春游（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的習俗。
隨著生活節奏的不斷加快，職場人士的壓力也無處不在。一覽英才網職業顧問建議，工作松弛有道，身心才能愉悅自在。恰逢清明踏青時節，就讓我們暫時忘記煩惱，好好出去放松心情吧！
NO.1 同行古北口
【活動主題】春天爬北京的野長城，伴著小草青青，可舒服啦！
【目的地介紹】古北口在中國歷史上歷來都是邊關重鎮。這里位于燕山山脈的腹地，正好是中原地區通往北部蒙古的軍事要塞和商貿邊關。明朝歷史上的防御體系里有“京畿三口”的說法，也就是以北京以及周邊地區為中心向外有三個關口，一個是往東的喜峰口，一個是向西的殺虎口，一個是向北的古北口，出了這三口就意味著出關了。古北口鎮向遠處眺望，綿延幾十里的山巒上，擁有北京附近保存原貌最完好也是最有魅力的古長城。
【行程注意事項】
保護長城，由我們做起：
1、需認真閱讀并遵守《長城保護條例》（中華人民共和國第476號國務院令），《長城保護條例》；
2、行走長城臺階，請注意攜帶登山杖和護膝保護膝蓋，同時請一定攜帶杖尖保護套，保護長城。不得在長城上使用明火做飯，不得在長城上及周邊地區留下任何垃圾、污漬、食物渣液和刻痕；
3、司馬臺有一段長城正在修葺關閉，活動視路況天氣等具體情況。
4、北京北站有安檢機和手持檢測，氣罐不好帶，可以從清河帶。
一覽英才網職業顧問提示您：山間夜涼，多備一份保暖衣物。爬野外長城具有危險性，請謹慎參與。
NO.2 五臺山大朝臺
【活動線路】五臺山大朝臺（四臺還是三臺依據當天氣候調整）
【線路簡介】五臺山位于山西省忻州市境內，位列我國佛教四大名山之首，因其五座主峰峰頂平緩如臺而得名。最高峰北臺葉斗峰，海拔3058米，為華北最高峰。
【費用預算】火車往返兩天約200多元左右，豐儉由人。
【個人裝備】
1、登山包、帳篷、防潮墊、睡袋（-10度）、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、快干排汗衣褲、帽子、圍脖、手套、護膝、登山鞋、頭燈及備用電池、雨衣、水壺、軍刀、防水袋、登山杖、雪套、簡易冰爪、風鏡等
2、身份證、餐具、洗漱用品、垃圾袋、紙巾、個人用品、個人藥品、GPS、地圖、輔繩、藥箱
【注意事項】
1、注意個人安全。
2、出發時檢查裝備，準備好保暖衣物或個人有效證件；
3、建議身上只帶少量現金(建議多于100元少于200元)；
4、一定要將自己產生的垃圾裝好帶走，盡量保持一個清潔干凈的自然海灘，給下一批旅友一個美好的自然環境。
NO.3 婺源賞花
【活動主題】清明時節的婺源雜花生樹，鶯飛草長，適于戀情滋長。這時的婺源是江南最亮麗的風景，菜花黃、梨花白、杏花紅……
【目的地介紹】2011年婺源油菜花開得最美時間：3月17日——4月08日
2011年婺源油菜花的主花期預測如下：3月8—11日油菜花由零星開放到慢慢進入初開期，3月12—17婺源油菜花慢慢過渡到初旺期，3月18—4月5（清明節時）油菜花處于旺花期，4月8—15前絕大部份油菜花走向謝幕。
一覽英才網職業顧問提示您：以上預測是以婺源整個縣域為參照的，如以思溪延村、汪口、嚴田古樟、彩虹橋劃條分割線，那往江西景德鎮和浙江衢州方向（婺源西南區域）油菜花會先于江嶺景區兩到三天開花。
【注意事項】
1、春季雨水多，早晚溫差還有點大，記得防雨、防寒。相機電池、內存卡等要帶足。戶外玩友更要注意防雨與選擇宿營地。
2、清明節前婺源還屬于重點防火期，嚴禁野外用火，各位戶外愛好者一定要注意。
3、特別提醒學生朋友不要貪小便宜（如包車時）。
4、住宿建議，婺源的美是美在鄉村，建議住在這些離風景最近的地方。
一覽英才網職業顧問提示您，清明時節，一定要記得看看這個美麗的春天，看看這個世界的陽光、高山和流水。
（編輯：小馬駕駕）
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